Dari Nabi untuk Anak Indonesia

Service kaki secara berkala

            Sobat siroh, aktifitas sehari-hari kita tidak lepas dengan penggunaan anggota tubuh yang Allah sempurnakan untuk kita. Salah satunya adalah kaki, Subhanallah dari kaki saja banyak hal yang seharusnya kita pelajari. Namun saat ini kita sering mengeyampingkan peran kaki pada kehidupan kita. Kalau kita memiliki kendaraan bermotor saja, kita tidak lupa untuk senantiasa menjaga staminanya. Bawa ke bengkel dan service secara berkala. Nah, sobat siroh begitu juga dengan kaki, yang selalu setia mengantarkan kemana saja yang kita inginkan. Kaki yang menjadi alat transportasi yang abadi dimiliki setiap manusia ternyata mempunyai pelajaran yang sangat berharga. Seperti apa pelajaran itu, mari belajar pada Nabi kita …!!!

            Muhammad kecil, dahulu kala sudah memulai menjaga kekuatan kakinya dengan beraktifitas melibatkan kaki sebagai alat transportasi. Sehingga kaki yang biasa ia gunakan sudah terlatih sejak dini untuk melakukan perjalanan jauh ke negeri syam, saat ia melakukan perdagangan. Bahkan saat ia melakukan perjalanan hijrah dari mekkah ke madinah, tidak luput dari penggunaan kaki yang sudah terlatih sejak kecil saat ibunda aminah membawanya bertemu dengan keluarga besar di madinah dan berziarah ke makam ayahnya.

            Sobat siroh, muantap dan kueren khan!!, kaki dijadikan bahan yang penting untuk kehidupan manusia. Kita bisa merenung sejenak seandainya kaki-kaki ini tidak bekerja secara maksimal, apa yang terjadi ???. Tidak sejalan dengan keinginan, apa yang terjadi???. Atau kita dapat belajar pada orang-orang yang Allah berikan keterbatasan anggota tubuhnya, khususnya kaki. Mereka pun kesulitan untuk beraktifitas normal seperti kita yang mempunyai kaki yang luar biasa sempurna.

            Namun, kali ini penulis banyak menemukan anak-anak dan remaja lebih memilih menggunakan kendaraan bermotor saat menuju masjid, menggunakan kendaraan bermesin jikalau disuruh membeli sebungkus cabe dan bawang ke warung dan lain-lain yang seharusnya setiap aktifitas itu bisa ditempuh dengan berjalan kaki. Maka peran kaki yang seharusnya bekerja sesuai dengan tugasnya digantikan oleh kendaraan bermesin. Apa yang terjadi dengan kaki – kaki kita jika tidak bekerja maksimal???, Apakah kita perlu service kaki kita secara berkala??? Jawabannya harus!!!.

            Sobat siroh, bukan hanya motor yang perlu diservice secara berkala, kaki kita pun perlu diservice secara berkala. Bagaimana caranya :

1.      Membiasakan setiap aktifitas di rumah yang apabila bisa ditempuh dengan kaki, Lakukan dengan berjalan kaki

2.      Atur jadwal olah raga untuk memperbanyak kegiatan kaki

3.      Jikalau memungkinkan kesekolah yang membutuhkan waktu lama jika berjalan maka diminimalisir menggunakan sepeda.

4.      Melakukan aktifitas bermain dengan memperbanyak melibatkan fisik khususnya kaki.

Nah, sobat siroh begitulah cara kita menservice kaki kita secara berkala. Karena, kegiatan bermain videogame dan gameonline ternyata dapat membuat kaki kita bekerja dengan maksimal, usul kak dodo mari kita kembali pada permainan dahulu kala. Seperti : bermain bola, benteng, lari jongkok, dan lain-lain.

Dengan melakukan service secara berkala dengan berjalan kaki, menurut penelitian kita akan mendapatkan kesehatan kita antara lain :

1.      Baik untuk jantung, dengan berjalan kaki mengurangi resiko terkena penyakit jantung

2.      Mengurangi resiko kanker, karena lemak yang berlebih akan terbakar dan menjadi sumber estrogen

3.      Tidur menjadi nyenyak

4.      Diet dan lebih langsing

5.      Mencegah keropos tulang.

Sobat siroh, penelitian ini merupakan penguatan dari apa yang sudah dilakukan oleh nabi, maka sepantasnyalah kita untuk selalu melakukan apa yang nabi lakukan. Karena ada atau tidak adanya penelitian hal yang dilakukan Nabi pasti benar dan Nabi telah berhasil  mencetak generasi yang dirindukan Allah.   

Jadi, apa yang dilakukan oleh nabi saat kecil memberikan pesan yang bermanfaat untuk kita agar mengatur jadwal service kaki secara berkala. Berkaitan dengan kekuatan kaki nanti akan dibahas tentang Bagaimana Nabi mengajarkan cara jalan yang sesuai dengan kesehatan kaki kita. Dahsyat kan, dari mulai pentingnya menjaga kesehatan kaki sampai cara berjalannya pun rasul memberikan contohnya. Nah, sobat siroh mulai sekarang mari kita mengatur jadwal untuk menservice kaki secara berkala. Are you ready ???

Wallahu’alam…